Nesta quinta-feira (14) acontece mais uma palestra da 5ª edição da Feira de Saúde Esportiva das Divisões de Base do Esporte Clube Bahia.

Depois de um primeiro encontro onde o dentista do clube falou sobre “Saúde Bucal na Quarentena: Manutenção do Rendimento Físico”, desta vez o nutricionista da base tricolor, Ícaro Chalegre será o palestrante da semana e terá como tema: “Fortalecimento do Organismo: Imunidade no Isolamento Social”.

“Vamos falar sobre metabolismo de Macro e Micronutrientes e sua importância para o sistema imunológico e para a prática esportiva. Além do sono e da hidratação”, afirmou o profissional.

O nutricionista ainda ressaltou a importância de abordar este tema no atual cenário de isolamento social em meio a uma pandemia.

“Corpo e mente precisam estar fortalecidos para combater os vírus. Neste sentido, uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental para que o sistema imunológico esteja pronto para enfrentar a ação dos vírus em nosso corpo”, disse.

Vale lembrar que, devido ao isolamento, a 5ª edição da Feira de Saúde Esportiva tricolor está sendo realizada através de vídeo-conferências com todos os atletas e profissionais da base do Esquadrão de Aço.